2 razy w

slyszalem ze poczatkujacy powinni cwiczyc wszystkie partie miesni podczas jednej sesji 3 razy w tygodniu.czy to prawda?

Na opakowaniu napisane jest napisane by stosować porcje (4 kapsułki) od 2 do 3 razy dziennie. Czy mozna zmniejszy porcje do 2 bądź 3 kapsułek?

Ile razy e tyg. przedramiona a ile lydki?? czekam na szybka odp Panowie

czesc, jak dawkowac bcaa, przed treningiem na silowni, dodam ze codzennie biegam i wlasnie moze przed tym bieganiem ? 2 razy dziennie ?

Witam, czy kreatyna w tabsach i antybiotyk dwa razy dziennie moze isc w parze? Czy raczej odstawic kreatyne?

Jestem osobą która gra w piłkę regularnie 4 razy w tygodniu, pytanie czy rozmiar ud 64 to za duże czy normalne ?

Mam pytanie odnosnie iniekcji. Jaka jest roznica w dzialaniu pomiedzy zaaplikowaniem calego ml na raz,a rozlozeniem dawki na np 3 razy??

czy performance nitrition for athletes jest dobre PRO 80% I JAK TO BRAC W JAKIS PORCJACH I ILE RAZY DZIENNIE

chcial bym zapytac ile razy w tygodniu czeba cwiczyc ABS II ?

Witam chciał bym plan treningowy na mase. dam songa :)Moze zbędne ale napisze ze cwicze 4 razy w tygodniu.

Mam 180 i waze 73 kg na klate biore 70 kg kto mogłby mi ulozyc szczegółowy plan na 4 razy w tygodniu

Ile razy w tygodniu najlepiej trenować ?

WYBIERAM SIE NA HEL I PTRZEBUJE PUJSC ZE 3 RAZY NA SILKE GDZIE MOZNA TAM ZNALEŻC JAKAS FAJNA SILKE I W MIARE TANIA

Mozna intensywnie cwiczyc tą partię dwa razy w tygodniu w dni nietreningowe?

jak dawkowac tren hexa balkan 1 ml 100mg raz czy 2 razy w tygodniu posiadam 10 schotow i do tego 100 winka tez balkan pozdri dzki za info

WITAM CZY MOGE CWICZYC BARKI 2 RAZY WTYG I ZCZYM JE ŁACZYC I JAKIE CWICZENIA WYKONAYWAC

Mam pytanie kiedy brac clomoid 8czy 12godzin od ostatniego tabsa wmoim przypadku mety.I ile razy dziennie.

Trenuje rugby i się zastanawiam czy warto pić carbo po treningu. Treningi 3 razy w tygodniu po 1,5 godziny. Dosyć wyczerpujące.

Witam mam pytanie czy był z was ktoś tam na siłowni? jade na 2 tyg i chciałbym się przejść kilka razy :) prosze o opinie jak ze sprzętem itp.

bylem chory i to uniemozliwilko wyjscie na silke czy moge isc 3 razy pod rzad sroda,czwartek,piatek??